計劃內容－小學培訓
戀愛裝備篇 (小三至小六)
| 共通能力/目標 |
- 了解及接納自己，明白個人內在價值，學會喜愛自己及訂立適當的身體界線
- 掌握性別定型對個人和兩性角色的影響，能夠尊重他人的獨特性，同時學會兩性相處的技巧
- 知道如何培養正面價值觀/態度，提升人格魅力，奠定美滿人際關係的基礎
- 掌握戀愛意義和責任，建立正面的戀愛價值觀
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| 互動體驗活動 |
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「戀前增值課」
互動體驗活動
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協助學生懂得喜愛自己、尊重他人，健康發展個人身心和人際關係，以及初步認識愛情的意義和責任，學會判斷正面健康的戀愛觀
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| 課節內容（於以下課題選擇） |
| 個人層面 |
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愛己立己
- 了解及接納自己的長、短處
- 明白個人價值及能力不受外表影響，並欣賞個人的內在美
- 學習關心和愛自己的方法
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人見人愛
- 認識受人喜愛的性格特質和品德(如尊重、負責任、真誠)
- 了解如何培養自身正面價值觀/態度，提升人格魅力
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有型有格
- 認識性別特質和性別定型概念，尊重個人的獨特性
- 了解個人能力、性格和特質不應受性別影響
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講男講女
- 了解性別規範對交友的影響，尊重和接納男女差異
- 探討及反思主流文化對男女角色及特質的要求
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親疏有別
- 學習關心及尊重自己，為個人訂立適當的身體界線
- 懂得以負責任的態度保護自己，拒絕不合宜的觸碰和侵犯
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| 群體層面 |
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潮男潮女
- 探討現今學生交友的現象
- 了解健康及負責的交友態度
- 分析網絡交友危機及陷阱
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兩性相處
- 探討學生於兩性相處中的現象及挑戰，學習友愛之道
- 建立與異性相處時的正確態度和技巧
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青春事件簿
- 探討青春期男女相處的動態，如傳緋聞、暗戀曖昧等
- 學習以尊重及負責任的態度拆解當中的迷思及困難
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「你」想的愛？
- 探討愛的定義及面對戀愛時應持有的態度
- 認識不同層次和形式的愛
- 了解戀愛意義和責任
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愛很簡單？
- 了解開展戀愛關係前需要考慮的因素
- 建立尊重和負責的戀愛態度
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備註：所有參與學校需要協助招募家長作互動體驗活動義工
計劃內容－中學培訓
戀愛研習篇 (中一至中五)
| 共通能力/目標 |
- 了解及釐清個人對戀愛的態度及期望
- 學習接納及尊重兩性的差異，於兩性相處上能建立關心、尊重及負責任的態度
- 掌握對戀愛與性的正確態度，並學會以同理心關顧他人的感受
- 面對愛情問題時，學習以理性的思考模式及負責任的態度面對和解決困難
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| 互動體驗活動 |
「戀愛實習」
互動體驗活動 |
協助學生釐清個人的戀愛態度，深入地理解兩性異同，學習建立健康的戀愛關係，並深思戀愛與性背後的責任問題 |
| 課節內容(於以下課題選擇) |
| 理解篇 |
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戀愛是？
- 了解及認識戀愛對個人成長的意義
- 學習尊重自己與他人，及培養對關係負責任的態度
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步步傾心
- 認識常見的戀愛發展階段
- 判斷發展關係需要考慮之處及應有的價值觀和態度
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「家」多一點愛
- 明白家庭如何影響下一代的戀愛價值觀，學會揚長避短
- 了解兩代間對談戀愛的看法，學習理性溝通、尊重家人
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愛情陷阱
- 認識廿一世紀青少年交友及戀愛現象
- 理性分析各種媒介潛在的交友危機，提高自我保護意識和學會負責任的交友態度
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媒體中的戀愛世界
- 認識各媒體中常呈現的性別角色與戀愛模式，思考個人戀愛觀如何受媒體影響
- 培養獨立思考及批判能力，學會分析媒體傳遞的戀愛與性價值觀，不盲目跟隨
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愛有序
- 認識戀愛、婚姻及性相關法例
- 明白情愛關係之中的社會責任，學會建立理性互重的戀愛與性價值觀
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| 實習篇 |
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愛我？不愛我？
- 認識及學習處理暗戀的心理狀況
- 從討論「示愛」和「拒愛」的示例中，學習同理心、尊重態度和負責任的表情達意方式
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如何明白你/妳？
- 了解兩性語言、思考模式的差異，以及性格特質對戀愛關係的影響
- 學習尊重兩性的差異及獨特性，並掌握溝通及相處之道
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為愛情定分界
- 認識尊重自我與他人身體的意義，並學習為自己訂立合宜的親密界線
- 學習合宜處理性衝動
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知「情」識「性」
- 了解在不同階段發生親密關係的後果
- 學會為自己與他人作負責任的抉擇
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甜蜜以外
- 探討戀愛衝突和暴力的成因
- 學習建立互相關愛尊重的關係，能夠以理性、負責任的態度處理衝突
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識「分」世代
- 學習以理性、尊重和關顧對方感受的方式處理分手
- 明白如何從終結的關係中正面成長、重新出發
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